ارزشمندترین دارایی های یک سازمان در قرن بیستم ابزار تولید آن بود و در قرن حاضر کارکنان فرهیخته و بهره وری آنها، چنین جایگاهی خواهند داشت.
بهترین مدیر فردی است که در انتخاب بهترین افراد برای انجام کار موردنظر درک کافی داشته باشد
و به اندازه کافی خویشتن داری داشته باشد که وقتی آنان در حال انجام کار هستند در کار آنان دخالت نکند.
ر دنیای کسب و کار، آینه عقب همواره شفاف تر از شیشه جلوست.
6 نکته مهم سلامتی هنگام کار با کامپیوتر
سلامت نیوز : اگر شغل شما در یک مکان نشستن برای ساعتها است ، استراحت کوچک لازم است. این به شما یک استراحت از وضعیت بد را می دهد و همچنین یک ورزش خوب برای بدن شما است.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ ؛ زمانی که با کامپیوتر کار می کنید و یا در یک شرکت مجبورید در همان موقعیت برای ساعت ها حتی نصف روز بدون فعالیت بنشینید، این نه تنها به شما و چشم شما لطمه می زند، بلکه باعث مشکلات سلامتی دیگر مانند افزایش وزن نیز می شود. با این حال، برای سالم ماندن در محل کار موارد بسیار ساده ای برای حفظ سلامتیتان وجود دارد که باهم مرور می کنیم:
1 - به خود استراحت کوچک بدهید
اگر شغل شما در یک مکان نشستن برای ساعتها است ، استراحت کوچک لازم است. شما می توانید به کافه تریا یا دستشویی بروید و یا فقط در اطراف فضای اداری راه بروید. این به شما یک استراحت از وضعیت بد را می دهد و همچنین یک ورزش خوب برای بدن شما است.
2 - خوردن میوه جات
هنگامی که شما در محل کار هستید بدی کار اینست که واقعا متوجه نیستید که چه مقدار غذا می خورید. پس باید خوردنیهای مناسب در محل کار داشته باشید مثل میوه و سبزیجاتی مثل هویچ و ….
3 - نوشیدن مقدار زیادی آب
نوشیدن مقدار زیادی آب هنگامی که مشغول به کار هستید بسیار مهم است . هنگامی که شما کم تحرک هستید، فکر می کنید تشنه نیستید، اما در هر صورت بدن به آب نیاز دارد .
4 - ورزش های کوچک
می توانید تمرینات کششی کوچک و یا چند حرکت یوگا را انجام دهید اگر در فضای مورد نیاز بتوانید آن را انجام دهید . کشش بدن به شما اجازه استراحت میدهد
5 - زیاد قهوه نخورید
بسیاری از افرادی که زمان زیادی را در محل کار هستند به قهوه معتاد می شوند. آنها این کار را برای داشتن انرژی بیشتر انجام می دهند چون کافئین قهوه موجب بی خوابی می شود . اعتیاد به کافئین می تواند واقعا اعتیاد ناسالم باشد و اگر می خواهید در محل کار سالم باشید، نیاز به کاهش در مصرف کافئین دارید.
6 - استراحت برای دوری ازمانیتور
چشم منعکس کننده وضعیت سلامتی شماست. استراحت کافی و جلوگیری از نگاه کردن به مانیتور خوب است . چشم خود را مالش ندهید
اگر سالم غذا بخورید، استراحت منظم با تمرینات ورزشی در یک فضای محدود کار، داشته باشید سالم خواهید بود . همچنین عصرانه را با توجه به وزن خود کاهش دهید
آیا بازی رشد شناختی را تسریع می کند؟
یکی از فرضیه های روانشناختی رشد این است که بازی رشد هوشی را تسریع می کند. در تایید این فرضیه مطالعاتی شده است که نشان می دهد........
این بازی را می توان به صورت هوشمند برای پایه های اول تا ششم اجرا کرد فقط در هر بار املا باید دو دقیقه ای صرف طرح املا توسط معلم مربوطه شود سپس با نرم افزار بیلدر به فایل اجرایی تبدیل شود تا بتوان از آن در کلاس استفاده نمود. همچنین می توان نتیجه را به صورت توصیفی نیز ارائه نمود که در صورت نیاز روی وبلاگ قرار می دهیم. این نرم افزار با استفاده از مالتی میدیا بیلدر ساخته شده است. در صورت نیاز همکاران محترم سورس برنامه در اختیار این عزیزان قرار می گیرد. برای دانلود روی شکل یا اینجا کلیک کنید منتظر نظرات شما هستم
به پسرم اینگونه درس بدهید:
اگر می توانید به او نقش مهم ((کتاب)) را در زندگی آموزش دهید.
به او بگویید تعمق کند. به پرندگان در حال پرواز در دل آسمان دقیق شود، به گل های درون باغچه و به زنبورهایی که در هوا پرواز می کنند دقیق شود.(دیگر چیزی از او نپرسید و دنیای تخیل او را به هم نزنید).
به پسرم بیاموزید که در مدرسه بهتر این است که مردود شود، اما با تقلب به قبولی نرسد.
به پسرم یاددهید با ملایم ها ملایم و با گردن کشی ها گردن کش باشد.
به پسرم یادبدهید که همه حرف ها را بشنود و سخنی را که به نظرش درست می رسد انتخاب کند.
اگر می توانید به پسرم یاد بدهید که در اوج اندوه تبسم کند.
به او بیاموزید که در اشک ریختن خجالتی وجود ندارد.
به او بگویید تسلیم هیاهو نشود و اگر خود را بر حق می داند پای سخنش بایستد و با تمام قوا بجنگد.
در کار تدریس به پسرم ملایمت داشته باشید، اما از او یک نازپرورده نسازید. بگذارید شجاع باشد.
به او بیاموزید که به مردم اعتقاد داشته باشد.
خط در نقاشی کودکان:
ضعف عصبی، با فشردگی و کوتاهی خطوط مشخص می شود.
پرخاشگری، قطعه قطعه کردن و متغیر نمودن و بهم پیچیدگی خطوط.
احساسات با خطوط نازک و حرکات ملایم.
کودکان پیشرفته تر، خطوطی به اشکال مختلف و با حفظ تعادل میان قسمت های مختلف، و کودکان خجالتی، خطوط کوتاه مثل چیزی که منع شده باشد ترسیم می کنند.
بطور کلی قدرت و شدت خط، بیانگر نیروی عاطفی در حین انجام کار موجود است. خطوطی که نیروی زیاد و پررنگ شروع می شوند، و به صورت کاملا بی رنگ به پایان می رسند، نشانگر کمبود جوش و خروش و عدم قابلیت خالق آن برای پایان دادن به فعالیت در دست انجام و بطور کلی نشانگر نیروی درونی است که نتوانسته است محل مناسبی برای اظهار وجود پیدا کند. کودکانی که غالبا مستبد الرای و همیشه خواهان اظهار وجود هستند و در عین حال اغلب بیش از دیگران زیر فشار قرار دارند، اشکالی با خطوط پراکنده ترسیم می کنند. البته این خصوصیات ممکن است به عوامل رشدی کودک بیش از عوامل شخصیتی او بستگی داشته باشد.
ترجمه:
درباره اختلال در پردازش شنوایی
در این مقاله از آنجا که حساسیت شنیداری و تمیز شنیداری یکی از مشکلات اساسی درکودکان مبتلا به LD است. مقاله ای را از یکی از سایت ها ترجمه نموده ام امیدوارم که مفید واقع شود.About Auditory Processing Disorder
Auditory processing disorder (APD), also known as central auditory processing disorder (CAPD), is a complex problem affecting about 5% of school-aged children. These kids can"t process the information they hear in the same way as others because their ears and brain don"t fully coordinate
