"یلدا به ما یاد میدهد که زندگی آنقدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت".
شب یلدا را در سنندج "شه‌و چله" می‌گویند. برگزاری شب چله در هر دیار و شهر و روستایی آیین خاصی دارد که در کردستان نیز چنین است. برگزاری شب چله در سنندج با دیگر شهرهای کردستان متفاوت است. "برهان ایازی" در کتاب آئینه سنندج، می‌نویسد:"در سنندج قدیم، سنندجی‌ها از سه ماه قبل در فکر شب چله بوده‌اند زیرا انگورها به بند کشیده، به و سیب خریداری و نگهداری و از همه مهم‌تر خربزه‌ها را در خم ترشی می‌پروراندند. سنندجی‌ها بر این عادتند؛ که شب چله خربزه ترش و دلمه کلم را مهیا کنند. ایازی می‌گوید: "سنندجی‌ها بعد از صرف شام" کالهک ترش" می‌خورند، کالهک ترش نوعی خربزه کوچک، معطر و شیرین است که در پایان فصل برداشت خربزه آن را به درون سرکه می‌انداختند تا ترش شود و داخل خربزه پرآب شده و آب آن را ترش و شیرین داخل ظرف جداگانه ریخته و خربزه را قاچ کرده و می‌خوردند و آخر سر هر کسی مقداری از آب خربزه را سر می‌کشید. پیشینیان عقیده داشتند خربزه ترش کشنده میکروب، ضد آسم و خفگی است، شهد این خربزه معطر است و بعد که ترش می‌شد از سکنجبین معطرتر می‌شد.
میوه‌های شب چله:
علاوه بر خربزه ترش، هندوانه، سیب، انار، انجیر، گلابی، به و تخمه بوداده کدو و گندم برشته از جمله میوه و تنقلات بوده است که به عنوان خوردنی‌های این شب بلند سال مورد استفاده قرار می‌گرفت.
آئین شب نشینی:
در سنندج رسم است که اعضای خانواده در این شب گرد هم آیند تا آنچه را که برای این شب فراهم آورده‌اند با شادی و شادمانی سرو کنند. این شب نشینی به استحکام روابط خانوادگی و افزایش روابط عاطفی می‌انجامد. به گفته وی در این شب فرزندان خانواده به خانه پدری باز می‌گردند و شب یلدا را با هم می‌گذرانند. گرد هم جمع شدن و با هم بودن در شب یلدا از زیباترین و خاطره انگیزترین شب‌ها است. شب یلدا حتی اگر بهانه ایی برای با هم بودن باشد، می تواند در استحکام نهاد اجتماعی خانواده و لذت با هم بودن موثر باشد.
"یلدا به ما یاد میدهد که زندگی آنقدر کوتاه است که یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت".
Yalda Night in Kurdistan
Yalda Night in Sanandaj "Show Cheleh" they say. Held every land and town and village Cheleh night is a special ritual that has happened in Kurdistan. Sanandaj in Kurdistan is different from other cities holding the Cheleh at night. "Borhan Ayazi" mirror Sanandaj book, writes: "In the old city of Sanandaj, Sanandaj than three months before the Cheleh in the night thinking they were enchained grapes, apples purchased in the kham pickled melon and maintenance and most importantly, dreams. Sanandajiha It habit have a Dolma and sour cabbage, collard greens provide the Cheleh at night. Ayazi says: "Sanandajiha after dinner" Kalak sour "eat" sour kalak "a small melon, fragrant and sweet melon harvest at the end to put it into vinegar is sour And the water melon and sweet and sour into a separate container and poured the water melon slice and ate And in the end, anyone mess out some water melon. Predecessors believed "Melon Sour" deadly microbes, anti-asthma and is choking, the melon-scented syrup and sour Sekanjebin could be more fragrant.
Fruits Cheleh night:
Moreover sour melon, watermelon, apples, pomegranates, figs, pears, "Roasted Pumpkin Seeds" and wheat toast, fruit and snacks such as food that has been used since it was a long night.
Ethic soiree:
Sanandaj is the custom of the family to come together in the evening for the night, have created what they serve with joy and happiness. The soiree takes strength of family relationships and enhance relationships. He will return to parents of children on the night of Yalda spend together. Together and being together on Yalda night is the most beautiful and memorable. Yalda Night, even if the excuse is for the time being, can be effective in strengthening social institutions of family and the joy of being together.
"Yalda to remind us that life is too short to be together to celebrate one more minute."
کلمات کلیدی: کردستان – سنندج – شب یلدا – شو چله – میوه – آجیل – هندوانه – شب نشینی – خربزه ترش
Kurdistan - Sanandaj - Yalda Night - show Chelle - Fruit - Nuts - Watermelon - soiree - Melon Sour
http://www.kordestan.irib.ir برگرفته از سایت صدا وسیما ی کردستان به آدرس:
قانون1: باور کنیم لازم است تا اوقاتی را با خود صادقانه و بی تکلف خلوت کنیم.
قانون2: باور کنیم که هر انسانی دارای نقاط ضعف و نقاط قوت است، پس خود را بهتر و بیشتر بشناسیم.
قانون3: باور کنیم تا همواره قدرشناس داشته های خود باشیم.
قانون4: باور کنیم تا به جای انکار واقعیت ها به آنها توجه کنیم.
قانون5: باور کنیم که توکل بر خدا پشتوانه ای محکم و جبران کننده هر خسران و نقصان در زندگی است.
قانون6: باور کنیم و بدانیم که موفقیت و شکست، نشانه های بودن و حرکت است.
قانون7 :باور کنیم زندگی به اعمال پاداش می دهد.
قانون8: باور کنیم بزرگ نمائی و کوچک شمردن، هر دو آفت است، مهم استنباط شماست.
قانون9: باور کنیم که زندگی همواره با مشکلات عجین بوده و خواهد بود.
قانون10: باور کنیم که حرکت را همیشه از خود آغاز کنیم.
قانون11: باور کنیم این ماییم که به دیگران می آموزیم تا چگونه با ما رفتارکنند.
قانون12: باور کنیم که بخشش نشانه ی قدرت است.
قانون13: باور کنیم تا ندانیم چه می خواهیم، به اهدافمان نمی رسیم.
قانون14: باور کنیم که خوب دیدن و نیکو گفتن هنر است.
قانون15: باور کنیم که زمان و آنچه در آن است در خدمت ماست.
بهترین راههای رسیدن به موفقیت
*بهترین راه ایجاد ارتباط سالم، داشتن فکر و دل پاک است.
*بهترین راه غلبه بر مشکلات، کوچک شمردن آنهاست.
*بهترین راه جلوگیری از شکست، مشورت کردن با افراد با تجربه است.
*بهترین راه رسیدن به خواسته ها و آرزوها، واقع بین بودن است.
*بهترین راه رسیدن به ثروت، شناختن توانایی ها و قابلیتهای خود است.
*بهترین راه حفظ سلامت روانی ،شادبودن است.
*بهترین راه رسیدن به کمال انسانی، انتقادپذیری است.
*بهترین راه غلبه برترس، روبرو شدن با آن است.
*بهترین راه رهایی از غم و افسردگی، مثبت اندیشی است.
*بهترین راه فهمیدن مسئله، درک صورت مسئله است.
*بهترین راه پرهیز از غیبت کردن، دیدن عیوب خود است.
*بهترین راه مقابله با دشمنان، حفظ خونسردی است.
*بهترین راه تقویت حافظه، پرهیز از دروغگویی است.
*بهترین راه یافتن و حفظ دوست خوب، توجه و احترام به خواسته ها و علائق اوست.
*حداکثر تلاش خود را بکار گیریم.
*احساس شور و شوق در زندگی، روحیه ما راتقویت می کند وتحمل شکست را برای ما آسان می نماید.
*خود را با دیگران مقایسه نکنیم.
*همواره سپاسگزار خداوند و مردم باشیم.
*پشتکار داشته باشیم.
*در مقابل مشکلات عقب نشینی نکنیم و از شکست نترسیم زیرا مقدمه پیروزی است.
*فراموش نکنیم که خواستن،توانستن است.
روشهای دستیابی به آرامش ذهنی
1- یاد بگیرید که گاه مسائل را رها سازید.بدین معنا که به هر مسئله‌ای دائماً گره نخورید. وقتی همیشه و همه جا در فکر مسائل خود هستید و به مرور آنها می‌پردازید، در واقع همیشه بار اضافه‌ای را با خود حمل می‌کنید که این خود سبب ایجاد اضطراب و استرس در شما می‌گردد. بیاموزید که با یک ذهن رها و آزاد زندگی کنید. این امر به شما کمک میکند که با هر محرک کوچک و یا مانع جزئی آشفته نشوید.
2- به خود و خدای خود ایمان داشته باشید.اگر به خود و خدای خود ایمان داشته باشید، به راحتی از عهده مشکلات زندگی برخواهید آمد . و ثابت قدم و مطمئن در راه رسیدن به اهداف خود گام خواهید برداشت.
3- مثبت اندیش باشید:اگر دیدگاه مثبت اندیشی نداشته باشید، همه‌چیز می‌تواند بی‌فایده و بی‌ثمر باشد. داشتن نگرش مثبت و امید، بهترین سلاح در مقابل ترس و اضطراب است.
4- نسبت به انتظارات و برنامه‌ریزی‌های خود، واقع بین و منطقی باشید.توانائی‌های خود را در موقعیت‌های خاص بشناسید و نسبت به عدم توانائی‌ها و ضعف‌های خود واقع بین باشید. هر چقدر نگرش شما نسبت به مسائل زندگی منطقی‌تر باشد، به آرامش بیشتری دست خواهید یافت.
5- نسبت به انسان‌ها، عشق بی‌قید و شرط خود را نثار کنید و در مقابل ضعف‌های آنها صبور باشید . خطاها و اهمال کاری‌هایشان را ببخشید. هر چقدر نسبت به دیگران بخشش بیشتری داشته باشید، احساس شادی و خرسندی بیشتری را تجربه خواهید کرد.
6- معنای فداکاری را لمس کنید.دست بخشش داشته باشید. ولی انتظار بازگشت نداشته باشید. دیگران را به شیوه‌های خودشان خوشحال کنید. به افراد بی‌پناه، یتیم و فقیر کمک کنید. برای آنهایی که خواهان یاری شما هستند پشت و پناه باشید و بدون آنکه منّتی بر آنها نهید ، تکیه‌گاهشان باشید.
7- افکار خود را بازسازی کنید.در افکار و عقاید خویش نسبت به شخص خود، بازنگری کنید. در مقابل خویشتن صبور باشید و ارزش‌ها و استعدادها و مهارتهای خود را ارج نهید. خود را بدون هیچ قید و شرطی دوست بدارید. هر گونه ترس و تردید غیرمنطقی که در مورد خود دارید را کنار بگذار
هفت روش عشق ورزیدن به کودکان:
1- زمانی را با کودکان خود بگذرانید.
2- الگویی برای فرزندان خود باشید.
3- به حرف های فرزندان خود گوش دهید.
4- شیوه تربیتی مناسبی برای کودکان خود در نظر بگیرید.
5- کودکان خود را تشویق کنید.
6- تجربه های خود را با کودکانتان تقسیم کنید.
7- به فرزندان خود بی قید و شرط عشق بورزید.
حرف دل!
غرورگفت :“غیر ممکن است”
تجربهگفت :“خطرناک است”
عقلگفت: “بیهوده است”
دلگفت :” امتحان کن”
... امتحان کردم!!
آیا واقعاً با این دنیای که دیگر در آن :
پتروس ، فرار میکند!
کبری ، تصمیـم نمی گیرد!
دهقان ، فداکاری نمی کند!
پسر ِشجـاع ، ترسو شده است!
لوک ، بــدشانسی می آورد!
پلنگ ِصورتی ، زرد شده است!
میتـی کومان ، استعفـا داده است!
پروفسور بــالتازار ، جعلی مدرک گرفته است!
ای کیــو ســان ، مـُـدل ِمو عوض می کند!
دو قلـــوها ، دست هــم را نمـــی گیــرند!
رابین هـود ، بــا دزد ها رفیق شده است!
پینوکیـو ، به فکر ِ جرّاحی بینی است!
یـوگی ، دوستـانش را مـی فروشـد!
پـت و مـت ، پُست وزارت گرفته اند!
دخترک ِکبریت فروش ، رفته دوبی !
شنگول و منگول ، گرگ شدن!
آرش کمانگیر ، معتاد شده!
شیرین ، خسرو و فرهاد رو پیچونده و با دوست پسرش رفته اسکی!
رستم و اسفندیار اسباشونو فروختن و با موتور میرن کیف قاپی!
.
. .
ولی ...
ولی چوپـان ِ دروغگو ، هنوز دروغ می گوید !
می توان در افتاد و نیوفتاد !!!!؟؟؟؟؟
خواسته های یک کودک از خودوالدین
دنیا ی والدین با دنیای فرزندانشان متفاوت است سالهاست که نامه یک نوجوان راکه خطاب به والدینش نوشته شده در دفتری یادداشت نموده ام نامه ای که از طرف یونسکو برتر شناخته شده وجایزه گرفته است این نامه ارزش دارد چندین بارخوانده شود و مانیفستی برای پرورش و تربیت فرزندانمان گردد:
"برای رشد کردنم چیزی بیش از غذا به من بده گرماواطمینان عشقت را ، بگذار از پنج حسم لذت ببرم ، از برکنم به آنها گوش دهم وطعم شان را بچشم
حتی چیزهایی به من بده برای شکستن به من یاد بده که حقم را بگیرم
در هنگام بازی تماشایم کن تا ببینی چگونه سعی می کنم مسائلم را حل کنم ودر مقابل چیزی بایستم .
وقتی به من می گویی کاری را انجام بدهم چرایش را هم به من بگو بگذاراحساس کنم عضو فعال خانواده هستم ومرا در نقشه های خانوادگی ات سهیم کن
زمانی که می خواهم احساس کنم بزرگ هستم با من مثل کودک رفتا نکن
ترسهایت را به من منتقل نکن چرا که من هم ترسهایی دارم وبه بیشتر از آن نیاز ندارم
کمکم کن که ازعکس العمل های تند خود داری کنم ولی مر آن چنان از نشان دادن عصبانیت نترسان که ظرفیتم را برای خشم علیه همه چیز از دست بدهم
به من بیاموز که آرام آرام تحمل درد را فرا گیرم واینکه وقتی چیزی را می خواهم در مقابل آن به حد کافی مقاوم باشم واین که ارضای بعضی از احساسات را که هنوز برای تجربه آنها آماده نیستم به تعویق بیاندازم
بگذار همچنان که جسمم رشد می کند توانایی های جدید را امتحان کنم بخزم، بایستم ، راه بروم،بالا بروم ، بپرم،بدوم
بنا براین احتیاجات طبیعی بدن مرا به دلیل توانایی های حل نشده خودت محدود نساز
گوشه کوچکی از خانه را تنها به من اختصاص بده من احتیاج به لحظات آرامش وسکوت دارم که هیچ کس آن را مورد تهاجم قرارندهد
ترسهایت را به من منتقل نکن چرا که من هم ترسهایی دارم وبه بیشتر از آن نیاز ندارم
کمکم کن که ازعکس العمل های تند خود داری کنم ولی مر آن چنان از نشان دادن عصبانیت نترسان که ظرفیتم را برای خشم علیه همه چیز از دست بدهم
سهم مرا از توجه و محبت دریغ نکن من هر روز حتی برای لحظاتی کوتاه باید بدانم که تنها کسی هستم که تو به او فکر می کنی ودوستش داری
بگذار که هر سوالی در ذهنم جرقه می زند با تو درمیان در میان بگذارم ومرا از بیان آن خجالت زده نکن حتی اگر به نظر احمقانه برسد
تا حد امکان جواب صادقانه به من بده و اگر جواب را نمی دانی به من بگو چه خوب است از کسی شنیده شود ، نمی دانم ولی سعی می کنم برایت پیدایش کنم
وقتی کاری را برای اولین بار انجام می دهم و درست از آب درنمی آید با من صبور باش وبه یاد داشته باش که موضوعات زیادی برای فراگیری در پیش رو دارم وهر کاری در آغاز نیاز به تمرین دارد
بگذار که عواقب کارهایم را به عهده بگیرم
احتیاج دارم به موقع تنبیه شوم ویا مورد تشویق قرار گیرم زمانی که مرا تنبیه می کنی در نظرداشته باش تا مرا مرا مورد مجازاتی
قراردهی که برابر گناهم باشد
و از همه چیز گذشته عشق بدون شرط خود را به جانم بریز این مسئولیتی است که برعهده توست تا من هم زمانی قادر باشم آن را به کودکانم انتقال بدهم"
شما این نامه را چگونه یافتی ؟
اگر نظری داشتی به این شماره پیامک بفرستید 09188784626
محمد فایق مجیدی
به نظر شما بزرگترین کشف بشر
تا کنون چه بوده است ؟
انسان شوق تغییر دارد ومی خواهد دنیا را دگرگون سازد تا خود ودیگرهمنوعانش بهتر زندگی کننداختراعات بشر از بدوخلقت تا کنون به شمار نمی آیند وچه بسا مخترعین هر هدفی جز رفاه وسعادتمندی خود وهمنوعانشان را نداشته اند اما در مسیر زندگی دیگران از آن درست استفاده نکرده اندشاید مخترع دینامیت –الفرد نوبل - می خواست از اختراعش در ساخت راه ها استفاده شود نه در راه از بین بردن همنوعانشان به همین خاطر بود که وقتی به اشتباه بعداز مرگ براردرش (لودیگ نوبل ) روزنامه ای تیتر زد ((آلفرد نوبل ))دلال مرگ ومخترع مرگ آورترین سلح بشری مرد چنان دگرگون شد تا بی وقفه به سراغ وصیت نامه اش برود وتمام دارایی اش را وقف صلح جهانی نماید وبه گمانم اختراع گیوتین به این خاطر بود که زندانی های مجرم در هنگام مرگ زجر کش نشوند ومخترع بمب اتم هرگز گمان نمی برد که اختراعش برسر مردم بی گناه هیروشیما وناکازاکی ریخته شود وجان هزاران نفر را در یک لحظه بگیرد وشاید مخترع مبمب های شیمیایی نمی دانست روزی اختراعش بیش از 5000 نفر از مردم بی گناه کرد شهر حلبچه را به کام مرگ می فرستد
علی رغم همه ی این اختراعات که برای بشر زیانبار بوده است هستند اختراعاتی که زندگی را لذت بخش تر شادتر پربارتر واثربخش ترکرده اندازجمله کمرند ایمنی نیلیز آیوار بوهلین وتلویزیون جان لوجی بیرد واینترنت پل باران ودونالدپویس از اختراعات زیاد ادیسون بگذریم به نظر نگارنده این سطور همین کشف ویلیام جیمز بزرگترین کشف بشر است (( بزرگترین کشف نسل من آن است که انسان می تواند با تغییر نگرش وطرز فکرش زندگی اش را دیگرگون سازد))
به نظر شما بزرگترین کشف بشر تا کنون چه بوده ؟
پاسخ خود را به این شماره پیامک فرمایید 09188784626